Coaching

Prenez rendez-vous avec votre vie !

Je vous attends !

À la retraite, prenez rendez-vous avec votre vie !

La force de la retraite réside dans cette affirmation : «toutes vos expériences de vie personnelle et professionnelle peuvent «se composter» pour former le terreau de vos prochains projet de vie.»

 

Voilà pourquoi, il est important de valoriser tout ce que vous avez été à tous les niveaux afin d’en extraire l’essentiel pour y semer les semences de vos nouveaux choix.

 

Au fil de la trajectoire de mon programme «Prenez rendez-vous avec votre vie», vous ferez des prises de conscience qui vous mèneront à une vision globale de votre plan d'action. Vous serez en mesure de prendre des décisions en accord avec vos aspirations et objectifs avec plus de confiance et d'affirmation.

«Tant que tu vis, continue d'apprendre à vivre.»

Prenez rendez-vous avec votre vie !

À qui s'adresse mon programme : 

à toute personne retraitée depuis 1 an, 5 ans,10 ans... intéressée à s'engager dans une démarche de transformation personnelle

pour enrichir et dynamiser sa vie.

Je vous accompagnerai dans une écoute attentive qui se situe bien au-delà des mots, créant un espace d'intériorisation permettant de vous déposer et de vous révéler en toute confiance.
Voici le processus que je vous propose :

Un accompagnement sur mesure parce que vous êtes unique et vos besoins le sont aussi.

La fréquence de nos rencontres de coaching s'adapteront à votre rythme et aux objectifs que nous aurons clarifié ensemble. Nous ajusterons aussi le nombre de séances selon vos besoins en cours de processus.

Un plan d'action d'épanouissement global sera établi sur mesure pour une retraite qui vous ressemble. Élaboration d'un projet et/ou identification de moyens permettant de dynamiser votre quotidien par des activités porteuses de sens et de plaisir pour vous. Ce plan de co-création fait étape par étape, pourra s'échelonner sur du court, moyen et long terme selon vos besoins.

Je vous recommanderai des lecture et des articles pour approfondir votre réflexion.

Un suivi de 45 minutes 1 mois après la fin du programme. Ce retour permettra de regarder où vous en êtes en ce moment. Ce suivi peut aussi servir pour célébrer un nouveau projet ou une nouvelle façon de vivre votre retraite que vous aurez expérimenté!

Je vous offre une disponibilité et un suivi par courriel durant toute la durée du programme. 

 

Mon programme est pour vous si...

Vous avez participé à des cours de planification à la retraite afin de vous préparer à bien vivre cette étape. Mais, finalement retraité.e, vos motivations sont à la baisse

Vous réalisez que votre agenda de retraité.e est aussi chargé sinon plus, que lorsque vous étiez au travail. Vos occupations dans lesquelles vous vous étiez lancées au départ avec enthousiasme ne vous apportent pas autant de satisfaction que vous l'auriez cru.

 

Une pulsion intérieure vous invite à «prendre rendez-vous avec votre vie» afin de revisiter vos besoins, intérêts, motivations...pour élaborer un projet qui respecte un agenda équilibré et avoir un sentiment de continuer à vous épanouir.

«Tant que tu vis,continue d'apprendre à vivre.» Sénèque

Vous êtes à la retraite et vous éprouvez de la difficulté à vous offrir du temps de qualité. Vous avez besoin de développer un peu plus d'audace pour explorer de nouvelles activités qui vous feraient du bien..

Vous vous êtes fièr.e de votre parcours professionnel, toutefois, vous n'arrivez pas à identifier et à tracer le chemin d'un nouvel accomplissement qui donnerait du sens à votre vie. Vous vous demandez même si un retour sur le marché du travail serait une solution...

Vous qualifiez le degré de satisfaction que vous a procuré votre  vie professionnelle de «plutôt ordinaire» et vous attendiez votre retraite avec hâte, vous imaginant vivre votre vie comme bon vous semble et enfin, à votre rythme.

Ce que vous avez fait au début... Mais le quotidien et vos habitudes bien ancrées vous ont rattrapés. L'ennui s'est pointée que vous soyez ou non occupé.e.

Vous avez un parcours riche d’expériences depuis que vous êtes à la retraite : projets d'envergure, implications sociales, nombreux voyages, etc. Vous vous sentez mûr.e pour un changement et vous avez besoin d'un coup de pouce pour vous redéfinir et savoir «quoi» et «comment ».

Vous vie de retraité.e est équilibrée, vous vous sentez relativement bien. Vous auriez l'élan de contribuer davantage à la collectivité et vous avez besoin de pistes inspirantes pour y arriver.

 

Je vous invite à vous inscrire à un appel-découverte. Un simple clic  pour prendre rendez-vous ! Sans obligation pour la suite.

Un appel sans frais pour faire connaissance et vous permettre de valider si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Le coaching implique de faire équipe.

C'est un engagement mutuel au cœur d'un processus de changement. Merci de me faire confiance. Merci de vous faire confiance !

Prêt.e à prendre rendez-vous avec votre vie !

Attendez-vous à l’inattendu…

Tout est possible dans cette  belle aventure transitoire de vie !

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© 2019 par Diane Guérette Coach transition Vie - Carrière - Retraite

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